แนวทางดูแลผิวหนังในฤดูหนาว

อากาศหนาวและก็แห้งสามารถทำให้ผิวเป็นผื่นแดงรวมทั้งระคาย ต้านทานผิวแห้งในฤดูหนาวด้วยเทคนิคกลุ่มนี้เพื่อรักษาความสดชื่นตามธรรมชาติของผิวหนัง


หน้าหนาวสามารถสร้างความฉิบหายให้กับผิวทำให้แห้งอาการคันและก็เคือง และก็คิดว่าไม่มีการแอบหนี: สภาพภูมิอากาศหนาวเย็นรวมทั้งมีประกายภายนอกสามารถทำให้ผิวรู้สึกแจ่มใสได้หากแม้ในเวลาที่ความร้อนด้านในตึกจะช่วยทำให้อากาศเปียกชื้นจากกลางอากาศรวมทั้งจากผิว
ต่อให้สิ่งที่ทำให้หน้าหนาวที่สุดยอดดังเช่นว่าการนั่งด้วยไฟขู่คำรามสามารถทำให้ผิวแห้งได้เหมือนกับ American Academy of Dermatology (AAD) และก็ถึงแม้การอาบน้ำอุ่นบางทีอาจดูราวกับว่าเป็นวิธีที่เยี่ยมสำหรับเพื่อการอุ่นผิวน้ำร้อนจะกำจัดออกมาจากผิวโดยการลอกน้ำมันตามธรรมชาติออก
แต่ว่ามีหลายแนวทางกล้วยๆสำหรับในการต่อสู้กับต้นเหตุของผิวแห้งในฤดูหนาวรวมทั้งช่วยทำให้ผิวรู้สึกกระชุ่มกระชวยแล้วก็นุ่มนวลตลอดฤดูแล้วก็ความเคลื่อนไหวที่ไม่ยุ่งยากต่อการดำเนินชีวิตทุกวัน ดังเช่นภายหลังจากอาบน้ำร้อนไม่ร้อนให้ทาผิวแห้งรวมทั้งทา moisturizer ดกข้างในไม่กี่นาทีภายหลังอาบน้ำเพื่อปิดผนึกน้ำไปสู่ผิว Linda Stein Gold, MD, หมอผิวหนังที่ Henry พูดว่า โรงหมอฟอร์ดใน West Bloomfield, Michigan
ตั้งแต่นี้ต่อไปเป็นเทคนิคอื่นๆที่จะต้องจำเมื่อเอ๋ยถึงผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาผิวในฤดูหนาวที่มีคุณภาพเพื่อคุณกระปรี้กระเปร่าที่สุดตลอดหน้าหนาว
1. ลงทุนในเครื่องให้ความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น การใช้งานเครื่องทำให้เปียกชื้นในบ้านหรือสถานที่สำหรับทำงานจะช่วยเพิ่มความชื้นให้กับอากาศในช่วงฤดูหนาวและก็ช่วยทำให้ผิวเปียกชื้น เรียกใช้เครื่องทำให้เปียกชื้นในห้องที่คุณใช้เวลาเยอะที่สุดและก็ห้องนอน
2. ลดอุณหภูมิลงเพื่อหลบหลีกความแห้งด้าน เมื่ออากาศเย็นภายนอกอย่างแรกที่คุณอยากได้ทำเป็นอย่างไร? เหวี่ยงความร้อน! แม้กระนั้นความร้อนจากศูนย์กลางสามารถทำให้อากาศข้างในบ้านแห้งได้ ทดลองตั้งค่าเทอร์โมสตัทในที่เย็นสบาย แต่ว่าให้ความรู้ความเข้าใจสึกสบาย – 68 ° F ถึง 72 ° F – เพื่อรักษาสุขภาพผิว
3. จำกัด เวลาอาบน้ำรวมทั้งอุณหภูมิ อาจจะส่งผลให้การอาบแดดร้อนขึ้น แม้กระนั้นผิวจะได้รับการบริการที่ดียิ่งขึ้นโดยใช้ฝักบัวอาบน้ำอุ่นขนาด 5 – 10 นาที (หรืออ่างอาบน้ำ) ดังที่ AAD ชี้แนะ ยิ่งกว่านั้นคุณควรจะหลบหลีกการใช้น้ำอุ่นมากจนเกินไปเมื่อล้างมือ – ถ้าเกิดน้ำทำให้ผิวกลายเป็นสีแดงก็ร้อนเหลือเกิน
4. เลือกใช้น้ำยาที่ใช้เพื่อการทำความสะอาดที่สุภาพต่อผิว สบู่ที่ผิดจะต้องอาจจะเป็นผลให้ผิวหนังแห้ง ดังเช่นสบู่บาร์ธรรมดาอาจมีส่วนประกอบที่นำไปสู่การระคายเคืองรวมทั้งน้ำหอม ให้ล้างด้วยน้ำยาที่ใช้สำหรับเพื่อการนำมาทำความสะอาดหรือเจลที่ไม่มีกลิ่นหอมยวนใจ คุณสามารถคุ้มครองปัญหาผิวในฤดูหนาวได้โดยใช้สบู่น้อยกว่าด้วยเหตุนี้ควรที่จะใช้สบู่ที่มีความเป็นกรด-เบสอ่อนๆตามจุดซ้อนเร้นของร่างกาย

Author: Amelia Frazier